مواد لازم تهیه سالاد کلم بروکلی : کلم بروکلی خرد شده: ۴ لیوان کلم بنفش کوچک: یک عدد هویج: ۲ عدد کشمش پلویی: یک...

سالاد لیوانی اسپاگتی با میگو   مواد لازم: سینه مرغ نصف عدد یا کالباس نگینی شده ۱۰۰ گرم سیب زمینی پخته ونگینی شده ۳...

مواد لازم برای تهیه سالاد برنج: دو عدد گوجه فرنگی قرمز ، خرد شده دو عدد فلفل تند ، چرخ شده سه چهارم فنجان...

طرز تهیه سالاد ماهی سفید مواد لازم : ماهی سفید بخارپز شدهیک عددکرفس خرد شدهدو ساقهپیاز خرد شدهنصف عددسس مایونزسه قاشق غذاخوریخامه ترش یا...

مواد لازم برای سالاد سزار مرغ: مغز کاهو: ۲ عدد سینه مرغ بدون استخوان: ۱ عدد نان تست: ۲ عدد روغن زیتون: ۱.۳ لیوان...

مواد لازم جهت تهیه سالاد زیتون با گوجه فرنگی: شاهی و یا هر نوع سبزی معطر دیگر ۳ پیمانه ۱ عدد پیاز قرمز کوچک...

مواد مورد نیاز: سینه مرغ: ۱۵۰ گرم سیر (له شده): ۳ حبه پیازچه  (ساطوری خرد شده): ۱ ق س گشنیز (ساطوری خرد شده): ۱...

مواد لازم برای ۴ نفر: آبلیمو: ۶ قاشق غذاخوری سویاسس: ۲ قاشق غذاخوری زنجبیل: یک قاشق چای‌خوری، رنده شده پودر فلفل قرمز: یک‌دوم قاشق...

مواد لازم برای ۴ تا ۶ نفر:   كلم‌پیچ تازه: یك عدد      آبلیموی تازه از نصف لیمو ترش      روغن زیتون فوق بكر:...