مواد لازم: تخم مرغ؛ ۵ عدد برنج پخته شده؛ دو و نیم پیمانه گوشت چرخ شده؛ یک چهارم الی یک دوم پیمانه پنیر پارمیسان؛ رنده شده دو سوم...

۱۵ نکته لازم برای سلامتی بدن در این مقاله سعی می‌کنیم تا به مواردی اشاره کنیم که در زمان و نوع مصرف این مواد...

خوراکی هایی برای افزایش استقامت استخوان یک محقق طب اسلامی گفت: کشک، انواع کلم، پونه، مرزه، پودر سنجد، چهارمغز، کنجد با پوست به صورت...

خواص چند نوع سبزی خوشمزه هر سبزی دارای خواص متفاوتی است ، آیا می دانید سبزیهایی مانند چغندر،کلم،فلفل،انواع سبزی ها دارای چه فوایدی هستند؟...

نکته های لازم در آشپزی قسمت دوم اگر بانوان خانه دار به رعایت یک سری از نکات آشپزی روی آورند می توانند آشپزی های لذت بخش...

نوع غذا و مقدار مواد لازم جهت يك پرس غذاي كارمندي  (برنج ايراني و گوشت گرم گوسفندي) رديف نوع غذا مقدار مواد مورد نياز...