طرز تهیه سالاد سزار سالاد سزار یکی از سالادهای معروف و بسیار خوشمزه ایتالیایی است که مثل دیگر غذاهای ایتالیایی ( پاستا و پیتزا...

طرز تهیه کباب چنجه کباب چنجه یکی از کباب های اصیل و قدیمی ایرانی است که در گذشته به صورت سنتی با گوشت گوسفند...

طرز تهیه شاورمای مرغ غذای اصیل عربی به ۲ روش شاورمای مرغ از نان پیتا، مرغ مزه دار شده و سس مخصوص تهیه می‌شود....

تورتیلا اسپانیایی مواد لازم: ۵ نفر ۳ عدد سیب زمینی متوسط نگینی خرد شده ۱ عدد پیاز خرد شده ۱/۲ فلفل دلمه ای فلفل...

تغذیه درمانی چیست؟ تغذیه درمانی چیست؟ تغذیه درمانی یا همان (Medical nutrition therapy (MNT، روشی برای درمان بیماری‌ها و علائم مرتبط با آن از...

ته چين اسفناج مواد لازم: برنج ۴ پيمانه گوشت بر ه ۷۵۰ گرم روغن ۱٫۵ تا ۲ ليوان ماست ۱٫۵ ليوان تخم مرغ (زرده)...

۱۱ فواید نوشیدن آب شما با خواندن فواید نوشیدن آب در زیر شگفت زده خواهید شد. کاهش وزن نوشیدن آب کمک می کند که...

خواص شگفت انگیز روغن نارگیل روغن نارگیل سرشار از چربی‌های اشباع سالمی است که تاثیر آن‌ها با اکثر چربی‌های موجود در رژیم غذایی شما...

نکته های لازم در آشپزی قسمت دوم اگر بانوان خانه دار به رعایت یک سری از نکات آشپزی روی آورند می توانند آشپزی های لذت بخش...